「旅跑」是我這兩年一直在進行的Lifestyle，也是我2015年最大的生活目標。所謂「旅跑」是將「跑步」跟「旅遊」結合在一起，也就是藉著出國參加馬拉松路跑賽，行順道吃和玩樂之實（笑）。在過去兩年，我跑過了舊金山女子馬拉松、東京馬拉松、名古屋女子馬拉松、關島馬拉松、美國奧勒岡Hood to Coast接力賽、上海馬拉松、香港馬拉松…2015年還要參加日本鳥取馬拉松、靜岡馬拉松、長野馬拉松、沖繩馬拉松、北海道馬拉松、韓國濟州島馬拉松、夏威夷馬拉松、澳洲黃金海岸馬拉松、柏林馬拉松、紐約馬拉松….等等賽事！幾乎是每個月都在出國跑步！而我也將把這些『旅跑』經歷集結成冊出版，讓更多人展開邊吃、邊喝、邊跑、邊玩的休閒生活。跑步本該是件愉快的事，與其讓『破PB（超越個人最佳成績）』、『蒐集號碼布』成為運動壓力，倒不如以更輕鬆的心情去享受跑步…而且全世界有好多好多特殊、瘋狂的馬拉松賽事，不跑可惜！
被台灣人暱稱為『紅酒馬拉松』的法國『波爾多梅鐸馬拉松（Marathon du Medoc）』，是場世界有名的瘋狂賽事。路線就在梅鐸酒莊區，而且有無限量供應的當地高級紅酒供跑者品嚐、邊跑邊喝！第一名的跑者還可以將等同自己體重的紅酒帶回家！
我也參加過的東京馬拉松，是世界有名的『扮裝馬拉松』，整個賽事充滿嘉年華般氣氛，有許多跑者Cosplay成動漫人物、揹著十字架、甚至穿著木屐參賽！來自台灣真武山受玄宮的三太子也順利完跑42公里。
美國奧勒岡州Hood to Coast接力賽是令我永生難忘的賽事，他是全世界距離最長的不間斷接力賽，從雪山跑到海灘，總長315公里。我與來自世界各地的12位跑友一同組隊參賽，總共花了28個小時不眠不休地跑才到達終點。途中經過伸手不見五指的深夜山路、烈日當頭的海灘…非常辛苦，但絕對是我旅跑人生中最難得的經驗之一。
要出國旅跑需要經過縝密的事前準備，如果是自助旅行的話，首先必須報名賽事、確認自己已經獲得參賽資格，然後就要開始訂機票、訂飯店、規劃交通路線…最後才是安排周邊的吃喝玩樂行程。
★【出國旅跑的初步安排步驟】★
1.首先要報名賽事、繳費，並確認已經獲得參賽資格。
2.訂機票。最晚至少要在比賽日前一天早晨到達目的地，以調整時差、購買補給品，或應付可能的突發事件。
3.訂飯店。一定要住在起跑點附近，或是起跑時間之前也有接駁車能到達的地方。
4.規劃賽事後的吃喝玩樂路線。依賽事強度安排行程，如果跑步玩很累，隔天就不要規劃需耗費體力的行程。
我在參加關島馬拉松的隔天，就去進行14000英呎的高空跳傘以及潛水！這也是因為關島馬拉松才順道安排的旅遊行程～
我將『跑舊金山女子馬拉松』當成每年必去的度假行程，跑完就會順道吃舊金山的海鮮美食（螃蟹、生蠔、義式海鮮湯…），也會去遊覽金門大橋、惡魔島監獄。
其實要到國外旅跑，除了自己報名馬拉松、自助安排行程之外，還有更簡便的方法。因為跑馬人口越來越多，所以現在各大旅行社紛紛成立『馬拉松團』，跑者不但不需要自己費心打理交通住宿，甚至還可以直接得到馬拉松參賽名額！
★雄獅旅行社『歐陽靖達人帶路行程』正式開團！跟我一起出國去跑馬拉松吧！
歐陽靖（GinOy），又稱阿靖哥，身兼台灣女作家、演員、模特兒，現為Amazing Crew一員。母親為台灣演員譚艾珍。以模特兒身分出道，導演侯孝賢《最好的時光》一片裡《青春夢》的陳靖（由舒淇飾演）是以歐陽靖為藍本改編。
