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CooL籃球教室 | 傳授防守 James Harden 的 20 字箴言!〈圖解〉

Mike D’Antoni 執教下成功大躍進,連續兩季擠身角逐年度 MVP 行列,今年聯手 Chris Paul 更帶領球隊超越金州勇士成為西區新霸主,休士頓火箭成為現階段奪冠呼聲最高球隊,James Harden 全能表現絕對居功厥偉。作為全聯盟最難纏一名得分手,每支球隊想盡辦法想要守下大鬍子,不過 James Harden 能歐洲步切入、能後撤步三分、還能妙傳助攻、又能畫圓要犯,該如何有效限制 Harden 發揮儼然成為其他球隊一項不可能的任務。

不過,筆者研究 NBA 戰術多年就是喜歡接受這種高難度挑戰,看似 James Harden 進攻端沒有絲毫破綻,越是要從小細節抽絲剝繭找尋盲點,參考去年季後賽馬刺淘汰火箭影片以及今年季賽暴龍中斷火箭連勝影片,京哥哥把所看見的內容吸收濃縮成一篇秘笈,傳授各位如何正確防守 James Harden 的 20 字箴言!

 

大鎖看防

Mike D’Antoni 體系大量使用擋拆,目地迫使對方換防造成 Mismatch 給以迎頭痛擊。即便如此,不能預設 Harden 每波進攻一定會 Call 隊友上來執行掩護,他是全聯盟最會 Isolation 單打的球員,根據數據顯示,一場單打次數比對手整場單打次數還要多,所以必須把陣中最好的防守球員壓在最前線,來預防 Harden 直接 Isolation 的可能性。舉例來說,確保第一線防守者是有身材有體能有臂展,如 Kawhi Leonard、Danny Green 或者 Jonathon Simmons 施壓 Harden,而不是身型較為劣勢的 Patty Mills、Bryn Forbes 或者 Tony Parker。

 

 

▲去年季後賽西區第二輪,馬刺就是由 Green、Leonard、Simmons 輪流看管 James Harden 收到成效。以圖為例,從後場 Danny Green 就開始緊迫盯人一路追到前場,過程不斷消耗 Harden 體能完全不讓對手有喘息機會,最終 Green 差點抄球成功至少破壞對方節奏。

 

 

▲畫面顯示 James Harden 拿球,年度最佳防守球員 Leonard 過程緊緊跟著他。Harden 是全聯盟最會 Isolation 的攻擊手,擺一把大鎖在他面前避免會直接拿球單吃你,畫面最後剛好 Leonard 臂展夠長,成功干擾 Harden 急停三分出手。

 

 

▲還記得馬刺系列賽後期出奇兵,派出體能勁爆的 Simmons 第一線不斷騷擾 Harden 進攻,Simmons 在 Game 5、Game 6 可愛因傷不在場上,屢屢靠著關鍵防守扮演關鍵角色。

 

 

雙手投降

防守 Harden 無時無刻提醒自己雙手應該舉高,並不是說對方造型太像恐怖份子賓拉登準備投降求饒,而是球迷戲稱他是丐幫幫主、要犯始祖,每次進攻喜歡往防守者身上一靠或者畫圈博取裁判認可。根據統計數據顯示,Harden 每場比賽有高達 12 次站上罰球線機會,場均可靠罰球得到超過 10 分以上,所以必須減少這種輕鬆上罰球線得分機會產生。

 

 

▲首先第一部動畫圖,Harden 在防守者 Danny Green 面前換手運球發動攻勢,Green 雙手舉高來回揮動告誡自己別亂下手,接下來 Harden 打算通過隊友掩護 Green 雙手再次舉高,他明白這個身體接觸時機點是最容易被騙取犯規時刻。

 

 

▲這一幕更加明顯了!Nene 準備上前幫忙 Harden 設立掩護,馬刺小鎖 Simmons 發現後頭有人靠上來趕緊雙手投降,似乎也清楚通過掩護這個時機點 Harden 很容易製造犯規,等 Nene 掩護退開 Simmons 才把願意把手放下來。

 

 

▲這個回合就是沒舉雙手的失敗案例,一對一防守情況,Parker 手癢上前撈 Harden 手中的球,老奸巨猾的 Harden 隨即把手臂往上一畫,連經驗老道的 Parker 都犯下不該犯的錯誤。

 

 

▲轉換快攻中 Manu 守到 Harden,二話不說 Harden 換手運球加速切入想打對方立足未穩,Harden 歐洲步攻到籃下習慣性往 Manu 身上一靠,防守過程中 Manu 從頭到尾兩手舉高身體向後閃開,完全不讓 Harden 詭計得逞。

 

 

▲最後一幕更有趣了!Pick & Roll 之後 Mills 被迫守到 Harden,大鬍子拿球準備單打小一號的 Mills,只見 Mills 從頭到尾雙手舉高不敢犯規,站在旁邊的 Popovich 也是做出同樣高舉雙手動作提醒子弟兵別上當。防守 Harden 「舉手投降」,是馬刺教練團告誡球員必須銘記在心的事情。

 

 

擋拆別換

面對全聯盟最會 Isolation 單打進攻的 Harden,非必要 Pick & Roll 千萬不選擇輕易交換出去,畢竟大個子有腳步跟不上或者橫移太慢這些問題,如果提前換防出去只是等著被戲耍登上每日好球的份。切記!長人防守 Harden 發動的擋拆,策略不要採取 Switch。

 

 

▲以動畫圖為例,雷霆中鋒 Steven Adams 擋拆選擇換防 Harden,結果 Harden 連續幾次換手運球還是輕鬆過掉 Adams 上籃得分。所以長人守擋拆容易腳步跟不上千萬別輕易 Switch,否則只會死得更快!至於該怎麼做?下面繼續講。

 

 

長人護框

面對 Harden 發動擋拆,大個子一定要堅持留在禁區保護籃框,原因有二。 根據數據顯示,James Harden 籃底投籃命中率可以高達 6 成 6,外加他們內線 Capela、Nene、Black 根本是不具備投射能力球員,因此長人面對擋拆千萬不要 Switch〈交換〉,做Drop 〈沉退〉才是較好的選擇。

 

 

▲今年季賽暴龍中斷火箭連勝的影片,Harden 持球切入衝擊籃框的命中率相當高,暴龍中鋒 Valanciunas 只有不斷 Drop〈沉退〉來保護籃框,得以降低 Harden 對於禁區的傷害。

 

 

▲面對火箭擋拆發動,大個子可以選擇 Drop 〈沉退〉還有一個原因,就是火箭中鋒 Capela、Nene、Black 這些人根本不會投籃,拆開後也只有 Roll in 一途,Valanciunas 沉退護框不僅防止 Harden 上籃,也可以因應 Capela 的順下攻擊。

 

 

▲去年西區第二輪馬刺 G1 慘敗,原因是 Harden 把 Aldridge 拉出去外圍打點,禁區少了人可以護框,馬刺 G2 把聯盟護框第一的 Gasol 拉上先發保護籃框,開始扭轉系列賽開局的劣勢。影片顯示,火箭 Harden 執行擋拆, Gasol 任務就是不停Drop〈沉退〉,一方面提防 Harden 上籃、一方面提防 Capela 空接灌籃。

 

 

射手不放

James Harden 除了得分能力很強,也是聯盟屬一數二傳球好手,特別是 Mike D’Antoni 麾下打球,這兩年平均助攻提升至場均接近 10 次,更何況 D’Antoni 體系外圍總是佈滿射手,不能因為過度協防 Harden 這個點而漏掉更有威脅性的三分。應該選擇一對一盯死火箭射手,企圖阻斷 Harden 與隊友間的連線。

 

▲注意看這張截圖,擋拆後 Harden 已經積極攻到籃下,不過暴龍負責防守外圍的三名球員完全無動於衷,不幫忙協防禁區從頭到尾選擇緊黏射手〈綠線〉,禁區只交由 Valanciunas 一人負責護框。寧願讓 Harden 拿兩分,也不願因為過度協防 Harden 而多丟一分。

 

 

▲完整 Play

 

 

▲這張截圖顯示,擋拆後 Harden 往禁區切入強行上籃,護框糟糕的 Lee 始終等不到隊友支援,馬刺側翼三名球員死守對方三分不協防〈綠線〉,禁區就靠 Lee 不斷沉退與後頭追上來的 Leonard 補救,這是一種有可能丟兩分卻不會丟三分的概念!

 

 

▲完整 Play

 

 

結語

 

最後附上一張動畫圖,總結如何防守 James Harden 的最佳寫照。第一線大鎖 Leonard 負責騷擾並舉手不要犯規;禁區中鋒不斷沉退負責對方切入籃底;外圍側翼一對一死盯自己防守的人別漏三分;最後逼迫 Harden 投不擅長且沒效率的中距離跳投。成功防住 James Harden 不是沒有方法!

 

By 京哥哥 籃球戰術圖解、影像分析
我不是籃球國手,也不是籃球教練,只是個從小就愛打籃球的素人。
常在打球過程中發現,籃球與球場物理層面以及球員生理、心理層面有著密不可分關係,
這加重我對籃球戰術分析的喜好。
希望對籃球戰術有興趣的同好,也一同加入圖解籃球行列吧!

 


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