在現代人越來越重視健康的同時，健身運動也被更多人所提倡！專業的健身房中不但有資深教練進行指導，更有多款豐富器材，提供訓練，完成現代人對運動的需求。明星藝人中更有不少人參與健身行列，造就出完美體態。但要完成「哥練的胸肌」絕對不是一件易事，在夏天還未結束前，不管男女不妨立下一個目標，讓我們的人魚線徹底展露出來！
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周杰倫
與昆凌兩人結婚至今，共生下了一男一女的健康寶寶，無疑是個人生勝利組！但周杰倫並沒有因為幸福肥，而讓自己成為一塊肌的代名詞！反倒是邀請專業私人健身教練，從運動、飲食等基礎進行調整。不吝分享的周杰倫，前陣子更在 IG 中分享自己的胸、腹肌照，更被底下網友直呼「哥練的胸肌好想靠」！
▲ 這反差對比，真的不得不佩服啊！
▲ 就連老婆 昆凌 在放假時也沒忘了健身！
image via_Jay Chou/WEIBO
黑人 陳建州
著名的鞋頭 黑人陳建州 更是演藝圈不折不扣的健身狂人！黑人除了在 Instagram 中大曬球鞋、老婆以及小孩外，最近也常曬出健身完的結實肌肉。但你一定想不到，小時候的陳建州最重竟然有到 125 公斤，所以各位「小時候的胖不是胖」！只要持之以恆，有天也能夠達成和黑人哥一樣的稱羨身材！
▲ 黑人哥證明了努力就會有所改變！
image via_黑人 陳建州
余文樂
演藝圈潮流圈雙棲的 六叔余文樂，向來都是不少男性的夢想指標之一。除了將自身品牌 MADNESS 推廣發揚外，身為一名專業的演員，余文樂總是需要配合新戲，改變自己的身材，而健身房就是提供余文樂的最佳解答。健身除了能夠提供余文樂演戲時所需求的體態外，更成為自己品牌服飾的衣架子，絕對是最好的行走招牌。
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鄧紫棋
身為本季《中國新說唱》的新任製作導師 鄧紫棋，外表甜美的紫棋，有不少的鏡頭表現。而身為鐵肺歌姬的她，為了能夠在每場演出拿出最佳的演唱水準，在私下更是會透過健身等方式，培養自己的體能外，更能夠雕塑自己的身材曲線，也因此現代有許多女性也都前往健身房健身，追求更好的身材體態！
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Adrianne Ho
說到潮流圈的健身女王，那可就非 Adrianne Ho 莫屬啦！集潮流、健身魅力於一身的 Adrianne Ho 想必不用編輯多說，各位讀者應該都已經是她的粉絲了！這位熱愛運動的潮流女 ICON 不但時常分享自己健身的照片外，更帶來自創品牌 Sweat The Style！在官網中同時也教導大家如何健身以及正確的飲食，絕對是愛美女性也必須關注的潮流女 ICON。
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