FEATURE

特別企劃 │「哥練的胸肌,就是要給你靠!」就連 鄧紫棋 也加入健身行列,就是要你今夏大露人魚線!

在現代人越來越重視健康的同時,健身運動也被更多人所提倡!專業的健身房中不但有資深教練進行指導,更有多款豐富器材,提供訓練,完成現代人對運動的需求。明星藝人中更有不少人參與健身行列,造就出完美體態。但要完成「哥練的胸肌」絕對不是一件易事,在夏天還未結束前,不管男女不妨立下一個目標,讓我們的人魚線徹底展露出來!

SPORT

周杰倫

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與昆凌兩人結婚至今,共生下了一男一女的健康寶寶,無疑是個人生勝利組!但周杰倫並沒有因為幸福肥,而讓自己成為一塊肌的代名詞!反倒是邀請專業私人健身教練,從運動、飲食等基礎進行調整。不吝分享的周杰倫,前陣子更在 IG 中分享自己的胸、腹肌照,更被底下網友直呼「哥練的胸肌好想靠」!

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▲ 這反差對比,真的不得不佩服啊!


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Can’t you just relax ? @hannah_quinlivan

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▲ 就連老婆 昆凌 在放假時也沒忘了健身!

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黑人 陳建州

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著名的鞋頭 黑人陳建州 更是演藝圈不折不扣的健身狂人!黑人除了在 Instagram 中大曬球鞋、老婆以及小孩外,最近也常曬出健身完的結實肌肉。但你一定想不到,小時候的陳建州最重竟然有到 125 公斤,所以各位「小時候的胖不是胖」!只要持之以恆,有天也能夠達成和黑人哥一樣的稱羨身材!

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▲ 黑人哥證明了努力就會有所改變!

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余文樂

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演藝圈潮流圈雙棲的 六叔余文樂,向來都是不少男性的夢想指標之一。除了將自身品牌 MADNESS 推廣發揚外,身為一名專業的演員,余文樂總是需要配合新戲,改變自己的身材,而健身房就是提供余文樂的最佳解答。健身除了能夠提供余文樂演戲時所需求的體態外,更成為自己品牌服飾的衣架子,絕對是最好的行走招牌。

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Miss my coach @ansoncha

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鄧紫棋

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身為本季《中國新說唱》的新任製作導師 鄧紫棋,外表甜美的紫棋,有不少的鏡頭表現。而身為鐵肺歌姬的她,為了能夠在每場演出拿出最佳的演唱水準,在私下更是會透過健身等方式,培養自己的體能外,更能夠雕塑自己的身材曲線,也因此現代有許多女性也都前往健身房健身,追求更好的身材體態!

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Adrianne Ho

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說到潮流圈的健身女王,那可就非 Adrianne Ho 莫屬啦!集潮流、健身魅力於一身的 Adrianne Ho 想必不用編輯多說,各位讀者應該都已經是她的粉絲了!這位熱愛運動的潮流女 ICON 不但時常分享自己健身的照片外,更帶來自創品牌 Sweat The Style!在官網中同時也教導大家如何健身以及正確的飲食,絕對是愛美女性也必須關注的潮流女 ICON。

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