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國外網友實測Switch《健身環大冒險》30天!瘦身成果超驚人,竟然直接從過重體重回到正常體態!

相信大家都有被爸媽念過"不要整天在家打電動,出門去運動"這種話的經驗吧,電玩與運動、身體健康等正向事物過去就猶如兩條不會相交的平行線一樣,兩者似乎永遠都無法兼得,如今在世代演變、科技日新月異的影響之下,竟然真的能達到遊戲與運動並存,更可以達到減肥與保持體態等功用的創新電玩遊戲,如此重大的改變也算是顛覆了過往大家對電玩的刻板印象,這款遊戲就是由任天堂於 Switch 上推出的超熱門健身遊戲《健身環大冒險》。



有別於以往動態捕捉的運動遊戲,《健身環大冒險》並非是動動手腳讓身體流汗的運動遊戲,任天堂為達到健身效果為遊戲設計專用的「皮拉提斯圈」及「綁腿」竟與一般運動使用的皮拉提斯圈規格一致,配合 Switch 搖桿的動態捕捉及操作,竟然能達到健身雕塑身體的效果,遊戲內各種拉扯健身環及高抬腿動作完全不同於過去揮揮手腳的動態遊戲,台灣也有 Youtuber 曾拍片進行實測遊玩的運動效果,原本大家認為的「只是運動遊戲」竟然完全超乎想像,影片主角實際測試後發現遊戲內動作不但都是訓練各大肌群的動作,而且短短幾關遊戲時間後竟然整個大爆汗,健身效果相當的驚人。

而究竟能不能靠此減肥甚至雕塑身形呢?國外網友也用實際測試給了我們答案,菲律賓一名網友便在近日 PO 出自己以《健身環大冒險》訓練 30 天的成果,依靠著健康的飲食與每天 25 分鐘的遊戲時間,竟讓他從「過重體重」成功回到了一般人的正常體重,尤其是腹部跟胸口的贅肉更一口氣少下了許多,手臂也看起來結實了許多,可說是靠遊戲瘦身成功的最佳典範,貼文也開始被大量轉載,使得許多人也開始注意這款能夠雕塑身形的健身遊戲。

其實《健身環大冒險》的最大重點就在於把較為單調的健身內容豐富且日常化,讓健身內容變成玩家每天都能以輕鬆玩遊戲態度面對的東西,雖然效果並不能保證能跟健身房等專業訓練一樣,但任天堂安排的遊戲內容絕對能達到一般玩家想要邊玩邊運動的效果,各項遊戲內的動作其實也都是經過專業人士研究後開發的動作,遊玩時就如同操作皮拉提斯環般在訓練身體各部分的肌群,以遊戲訓練的方式更能淡化訓練時的一板一眼及單調感,讓人能夠天天遊玩也不會有壓力,能夠融合健身運動甚至將健身內容的層級設計的如此有趣,真的必須佩服任天堂在設計遊戲時置入的巧思,也難怪今年各大遊戲頒獎名單上都能看到《健身環大冒險》的身影。



遊戲界能多出如此創新的遊戲實屬喜事一則,近年電競的崛起已使遊戲退去過去無法拿來賺錢的負評,如今連帶能將「電玩傷身」這個萬年罵名給完全擺脫,任天堂絕對能在遊戲史上紀上一筆,想要以輕鬆心態在家體驗運動生活的讀者,真的需要嘗試這款能夠輕鬆在家健身的《健身環大冒險》。

 

 




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