不論你叫他 John Cena、約翰·希南，或是「趙喜娜」，都無法否認一件事：他是 WWE 史上最偉大的職業摔角選手之一。台灣時間 12 月 14 日（日）早上 8 點，《Saturday Night’s Main Event XLII》即將登場，副標正是「John Cena’s Final Match」。這一夜，WWE 公認的 GOAT，擁有 26 年職業生涯、17 次世界冠軍紀錄的 John Cena，將正式打完他摔角生涯的最後一戰。
1977 年 4 月 23 日，John Felix Anthony Cena 出生於美國麻薩諸塞州的一個家庭中。他的父親 John Joseph Cena 是前職業摔角的擂台播報員，而他還有一個哥哥及兩個弟弟。
Cena 從小就是摔角迷，經常用紙板為自己和兄弟們製作冠軍腰帶。大學畢業後，他取得運動生理學和人體運動學學位，並開始從事健美事業，同時也兼差當過健身房員工及豪華轎車司機。
1998 年左右，Cena 搬到加州，並加入終極職業摔角聯盟（UPW），在旗下訓練自己的摔角技術，並創立了一個名為「The Prototype」的角色身份：設定上就像是個半機器人，不如人類擁有情緒，只會使用冷酷無情的摔角招式摧毀對手。
而在 2000 年，他開始在 WWE（當時還叫 WWF）打一些沒在節目中播出的比賽（dark match），這些比賽通常用於測試新人以及起到熱場作用。隔年，他正式簽約 WWE，並被放入發展基地 OVW 中。
在 2000～2002 年之間，Cena 成為了 OVW 的新星；而這個時期還有另外三位新星同樣受人注意，那就是 Brock Lesnar、Randy Orton 及 Bautista，他們被並稱為「OVW 四騎士」。而這四人在後來都成為了 WWE 的超級巨星。
2002 年 6 月 27 日的《SmackDown》，是 Cena 的首次正式亮相，他的對手是 Kurt Angle。彼時的他連出場曲都沒有。誰也沒料想到這位小毛頭日後能成為 WWE 公認的 GOAT，而他也為 WWE 奉獻了長達 26 年的時間。
在首秀之後，Cena 開始參與 WWE 雙打冠軍的爭奪，並與 Billy Kidman 組隊，但在一次錯失機會後，他將怒火發洩在隊友身上，並在職業生涯中首次轉為反派。
而 Cena 最重大的生涯轉折，發生在不久之後《SmackDown》的萬聖節主題節目中。在這個日子裡選手都會進行裝扮，這次的 Cena 也扮成當時很紅的白人饒舌歌手 Vanilla Ice，在節目上秀了 Freestyle rap。這一舉動引起不少討論，並讓 Cena 隨後在隔週的《SmackDown》中以「街頭痞子」形象亮相，自稱「Dr.Thuganomics」（痞子博士）。帽子、運動衣成為他的標配，也喜歡在開賽前用饒舌羞辱對手。
據說 Cena 在首秀之後的很長一段時間人氣始終未拉起來；相比之下，同期的 Randy Orton 及 Bautista 因為與 Triple H、Ric Flair 組成「進化論軍團」，人氣基本上已經不用太擔心。
這嚴重到，WWE 高層曾考慮釋出他，但因為 Vince McMahon 的女兒 Stephanie McMahon 始終相信他是個有潛力的選手，才說服公司留下他。同時也因為 Dr.Thuganomics 形象使 Cena 人氣大漲，這個可能成為 WWE 史上最糟糕決定的選擇，最終才沒有發生。
「Word Life」是 Cena「Dr.Thuganomics」時期的口號，他的出場曲《Basic Thuganomics》也是由他本人演唱。除了嘴巴功夫外，他在反派時期也會偷偷使用指虎、鎖鍊等攻擊對手。而日後讓他成為「隱形人」迷因來源的，正是那句「You Can’t See Me.」與招牌嘲諷動作，即使後來轉正，這一動作也一直被他廣泛使用。
許多人都相當懷念 Cena 作為反派的時期，但實際上，他當痞子博士的時間並不長。到了 2003 年 11 月 4 日的《SmackDown》上，他被圍毆、襲擊後便正式轉正，並開始了他長達 20 多年的正派英雄之路。
在轉為正派之後，Cena 人氣扶搖直上，也在職業生涯中與其他巨星誕生過無數經典恩怨劇情，如 Big Show、Booker T、JBL、Edge、Batista、Randy Orton、Nexus（團體）、CM Punk、The Rock、The Miz、Brock Lesnar、Bray Wyatt、AJ Styles 等等。
只不過在他當時正式轉為正派角色（face）後，就有長達 20 年的時間沒有轉成反派（heel）。這也讓他的生涯評價慢慢走向兩極。
簡單來說，Cena 轉正後成為 WWE 重點培養的對象，並加入 WWE 冠軍爭奪行列。隨著他的受歡迎程度不斷上升，他逐漸成為 WWE 的門面人物；加上他在擂台外也積極參與公益、慈善活動，這使得劇情上更難安排他發生性情轉變，因此大家都認為 Cena 轉反的機率幾乎為零。
Cena 擂台上的正面形象彷彿成為「漫畫中的超級英雄角色」，他擁有大量小孩粉絲，始終如一地扮演著「Never Give Up.」的超級英雄。
但即便是超人 Cena，這麼多年過去，他身上還是累積了大大小小的傷勢。曾經的少年摔迷，如我，都能意識到他不再像曾經一樣充滿活力。
而 WWE 也急需捧起下個世代。於是從 2015 年之後，Cena 慢慢將事業重心逐漸轉往好萊塢，從配角重新開始，並在後來陸續出演《大黃蜂》、《玩命關頭》系列、《和平使者》等作品，成功站穩影壇。
只是在還未說出「退休」之前，摔迷偶爾還是能看到他在擂台上驚喜現身。
直到 2024 年，他在《Money In The Bank》親自宣告退休計畫，並確定 2025 年將是他摔角生涯的最後一年。而這一次，他是真的要離開了。
摔迷之間有一句是這樣廣為流傳的：
John Cena 就是那個完美詮釋「我走了你們一定會想念我」這句話的人。
不論你是喜歡他、支持他、質疑他，還是一路噓他到最後，都不能否認他是個兢兢業業的選手；他絕對配得上在摔角界的「拉什莫爾山」上佔有一席之地。
2025 年，John Cena 正式展開他的退休巡迴，暫時放下好萊塢的工作，全面重返擂台。他的第二首主題曲《The Time Is Now》曾象徵著「現在就是屬於我的時代」，但現在，它成了「The Last Time Is Now.」。
在這一年間，他再度帶給摔迷無數的驚喜，其中最推薦大家去看他與 Cody Rhodes 在《SummerSlam》的 Street Fight，以及他與 AJ Styles 在《Crown Jewel》的世紀之戰。這場被譽為「年度最佳」的比賽，在賽後採訪時，Triple H 更將其稱之為「一封寫給職業摔角的情書」。
就連傳奇的 Undertaker 本人也在 X 發文表示：「感謝 Cena 與 AJ 帶來這場大師級的表演，這絕對是對摔角運動最美的致敬，這真的是太神了。」
而就在 12 月 13 日（台灣時間 14 日）的《Saturday Night’s Main Event XLII》，他也正式離開了摔角界，離開他曾經流汗、流血、流淚，那個他最愛的四方擂台。
一直以來，John Cena 都被視為「近乎完美的人」，而這不僅僅是他在鏡頭前所塑造的形象。在 WWE 的後台，許多選手都曾親口表示，Cena 所代表的三大核心價值：「努力、忠誠、尊重」（Hustle, Loyalty, Respect），他在現實生活中同樣身體力行，且 20 年如一日。
與他交情深厚的 R-Truth 曾在訪談中說道：「我真的非常尊敬 John。不管被交付什麼任務，他總是全力以赴。」
而外號「Y2J」的 Chris Jericho 也曾這樣形容 Cena：「他是個極度親切、樂觀又正向的人。」
Jericho 分享過一次與 Cena 前往阿拉斯加巡演的經歷。他們在當地一家酒吧時，遇到一位陌生人向他們傾訴感情煩惱。Jericho 當下還忍不住吐槽，但 Cena 卻認真傾聽，甚至提出一套頗有見地的建議，像個大哥一樣耐心安撫對方。
而在住宿期間，Cena 也毫無巨星架子，不僅會主動幫忙打理生活瑣事，還會煮飯、收拾環境、照顧身邊的人。Jericho 回憶說，那段時間讓他徹底改觀，原以為 Cena 是典型的 WWE 金童，結果發現他其實是一個真正的好人，一個讓人感到舒服與信任的存在。
此外，Cena 的敬業精神也早已成為 WWE 幕後流傳的傳奇佳話。在他還是全職選手時，幾乎所有人都知道一件事：
當你走進場館時，Cena 已經在那了。而當你準備離開時，他還沒走。
這不是誇張修辭，而是多位選手、製作人與媒體人親口證實的工作日常。
WWE 製作人 Michael Hayes 曾說：「他永遠是第一個到場、最後一個離開的人。不只熟記自己的橋段，還會提早幫忙確認攝影、走位，甚至主動協助年輕選手排練。」
Roman Reigns 也在受訪時表示：「Cena 的工作態度是業界標竿。我剛升上主秀時看到他那麼拼命，我就知道自己絕對不能偷懶。」
Paul Heyman 更曾這麼說：「John Cena 的成功從來不是偶然。他靠的是那些別人不願意做的努力，去達成別人達不到的成就。」
曾有人問 Cena：「你比較喜歡摔角還是演戲？」
而他這樣回答：
這問題問得很好。你覺得呢？（觀眾回答：我覺得摔角比較容易受傷。）
哇，你知道嗎……其實，演戲有時候也會傷感情。我不知道你有沒有看過我演的東西，我看過那些影評，有時看評論真的會讓你受傷，真的。
但說實話，我不是要抨擊誰，我也不覺得這段話會讓我失去什麼演戲機會，因為每一個角色我都全力以赴。就像今天一樣，我在這裡，盡力回答每一個問題。
但如果你問我，我真的更愛摔角，真的非常非常愛。WWE 現場的那種魔力，是無可取代的。我非常愛摔角，毫不避諱地這麼說。
如果這會讓我在電影圈被封殺，那我也願意為這句話負責。這真的是個好問
Cena 在 26 年來的職業摔角生涯中共 17 次奪下世界冠軍，其中 14 次為 WWE 冠軍，其餘 3 次為世界重量級冠軍，超越傳奇摔角手 Ric Flair 的紀錄，WWE 官方也公認他就是「GOAT」（Greatest Of All Time）。
名人做善事很常見，但 Cena 不管是擂台上還是擂台下，他都是一位真正的英雄。
你知道嗎？他擁有一項金氏世界紀錄，不是他贏過最多的冠軍頭銜，也不是演藝生涯有什麼突破，而是他透過「Make-A-Wish Foundation」（喜願基金會）幫助 650 位患有重病的青少年或孩童完成心願。
在 WWE 最大的 PPV 賽事《WrestleMania》第 39 屆中，他還帶著 50 位 Make-A-Wish 的小朋友一起出場，和他們分享值得榮耀的時刻。
John Cena 被不少亞洲粉絲稱為「趙喜娜」，這個一聽就很有迷因感的名字。基本上就算你不看摔角，也一定知道他是誰，因為關於他的迷因真的太豐富了。
例如：「冰淇淋 Bing Chilling」，還有「Are you sure about that？」或是「Cena 拆聖誕禮物（拿出來是鐵椅）」，還有太多太多了。
但當有粉絲問起 Cena 關於迷因的問題，他是這樣回答的：「老實說，我現在基本上就是迷因本人了，真讓我又哭又笑。我自己最喜歡的是『冰淇淋 Bing Chilling』，還有『Are you sure about that？』那個也很好笑。還有我穿鮭魚色西裝跳舞的那段。」
雖說大部分不熟悉 Cena 的人對他的印象還是停留在「冰淇淋」上，但相信還是有不少摔角迷是看著 John Cena 摔角長大的，喜歡他是永遠不變的。在我眼裡，他的形象仍然會是那位站在擂台上高舉腰帶的「冠軍」。
對我來說，John Cena 從來不只是一個摔角選手。他是緯來電視台時代裡，那個永遠會在晚間出現在電視裡的英雄，是你明知道招式接下來會怎麼出，卻還是忍不住為他站起來歡呼的人。
也許他不是技巧最華麗的選手，也不是所有人心中最完美的摔角手，但他二十多年來，從沒背棄過自己說出口的那句話：「Never Give Up.」
在這個時代，能夠被喜歡很容易，但能夠被記住、被尊敬、被一整個世代放在心裡，是另一回事。
不論未來他如何活躍於好萊塢。在我心中，John Cena 永遠都會是那個高舉冠軍腰帶，大喊：「The Champ Is Here.」的無敵超人。
謝謝你，陪我們長大。謝謝你，撐起了一個時代。
未來，真的「You can’t see me.」了 ，但是我們永遠不會忘記你。
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