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過年不只是團圓吃年夜飯，對不少台灣人來說，「有些事不能亂做」更是農曆新年不可忽略的眉角。從大年初一一路到初五，每一天都有不同的傳統禁忌，做錯了，長輩一句「這樣會帶衰一整年」可不是開玩笑。

2026 農曆新年即將到來，這篇就一次幫你整理 2026 台灣過年禁忌總整理，從初一到初五，哪些事真的別踩雷，過年才會順順過、好運一路跟著來。

延伸閱讀：2026 馬年過年紅包行情大公開！揭秘長輩、晚輩、親友到底要包多少才不失禮？

為什麼台灣過年這麼多禁忌？

台灣的過年禁忌多半源自傳統民俗與象徵意義，例如「破、空、窮、吵」都被視為不吉利的意象，因此在新年期間，大家會盡量避開相關行為，希望為新的一年開個好頭。

不論你信不信，這些禁忌至今仍深深影響台灣過年文化，也成為家族間代代相傳的「默契規則」。

大年初一禁忌：一年運勢的開場鍵

大年初一被視為一年之始，禁忌也最多。

初一不能做的事：

• ❌ 掃地、倒垃圾（象徵把財運掃出去）
• ❌ 洗頭、洗衣服（有「洗掉好運」的說法）
• ❌ 罵人、吵架、說不吉利的話
• ❌ 打破碗盤（破財、破運）

👉 小提醒：如果真的需要清潔，多半會選在除夕就先完成。

大年初二禁忌：回娘家也有眉角

初二是傳統的「回娘家日」，但還是有些事要注意。

初二常見禁忌：

• ❌ 空手回娘家（象徵沒帶福氣）
• ❌ 太晚回家（避免影響夫家運勢）
• ❌ 與家人爭執、翻舊帳

👉 多準備小禮盒或伴手禮，是最保險也最討喜的做法。

大年初三禁忌：赤口日少說話

初三又被稱為「赤口日」，民俗上認為這天特別容易起口角。

初三要避免：

• ❌ 拜年、串門子
• ❌ 談錢、談是非
• ❌ 情緒失控、起爭執

👉 很多人會選擇初三在家休息、追劇、睡到自然醒。

大年初四禁忌：迎神日要低調

初四是迎神、接神回人間的日子，行為宜穩不宜亂。

初四禁忌重點：

• ❌ 大聲喧嘩、熬夜
• ❌ 不敬神明、亂移神位
• ❌ 隨意丟棄祭拜物品

👉 傳統家庭多半會在這天準備供品迎接灶神回來。

大年初五禁忌：破五前別亂來

初五又叫「破五」，象徵過年禁忌逐漸解除，但仍有最後一道關卡。

初五之前要注意：

• ❌ 還沒初五就大掃除
• ❌ 動土、搬家
• ❌ 開工亂說衰話

👉 多數商家會選在初五後正式開工，取其「送窮迎財」之意。

2026 過年禁忌懶人表（初一到初五一次看懂）

2026 台灣過年禁忌一定要全守嗎？

其實現在多數人都抱持「尊重傳統、別太迷信」的態度。禁忌不一定要全部做到，但至少避開最常見、長輩最在意的行為，過年氣氛自然更和諧。

畢竟，新年最重要的不是規矩本身，而是開心過年、好好相聚。

少破壞、少衝動、多笑臉，新的一年自然順順來。

2026 台灣過年禁忌其實不難記，只要掌握「初一最嚴、初三少說話、初五後解禁」這三個重點，就能大幅降低踩雷機率。過年守禁忌，與其說是迷信，不如說是一種對傳統與家人的尊重。

過年禁忌常見 QA（2026 台灣過年禁忌）

Q1：2026 台灣過年禁忌一定要全部遵守嗎？
不一定。現代多數人會選擇「尊重傳統、不過度迷信」，只要避開最具代表性的禁忌（像是初一掃地、初三吵架），基本上就已經很夠。重點是過年氣氛和諧，比照表操課更重要。

Q2：大年初一真的不能掃地、倒垃圾嗎？
傳統說法認為，初一掃地或倒垃圾象徵把財運、福氣掃出門。若真的需要整理環境，建議除夕先完成，或將垃圾暫放、不急著丟。

Q3：過年期間可以洗頭、洗衣服嗎？
民俗上認為初一、初二洗頭洗衣，象徵把好運「洗掉」。如果很介意禁忌，建議避開這兩天；若真的需要，也可選在初三後進行。

Q4：大年初三為什麼被稱為「赤口日」？
初三在民俗中被認為容易口角、爭執，因此不適合拜年或社交活動。許多家庭會選擇待在家中休息，避免不必要的衝突。

Q5：初五之後就沒有過年禁忌了嗎？
初五又稱「破五」，象徵多數禁忌解除，之後便可正常打掃、開工與安排生活作息。不過部分長輩仍會避免過於衝動的行為，視家庭習慣而定。

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