四年一度的 2026 FIFA 世界盃足球賽將於 6 月正式點燃戰火，這回不僅為三大球星梅西（Lionel Messi）、C 羅（Cristiano Ronaldo）以及內馬爾（Neymar）的世界盃最後一舞，更是史上規模最大的一屆世界盃！首次由三個國家共同主辦，更從過往的 32 隊擴編至 48 隊，整體賽事場次暴增至 104 場，堪稱真正的「足球嘉年華」。本次 COOL 編就為你整理了 2026 FIFA 世界盃足球賽懶人包，賽程、焦點一次看。
內容重點
2026 FIFA 世界盃足球賽資訊
比賽日期：2026 年 6 月 11 日 ～ 7 月 19 日
主辦國：
美國
加拿大
墨西哥
參賽隊伍：48 隊
總場次：104 場
決賽地點：大都會人壽體育場（MetLife Stadium）
開幕戰地點：
墨西哥/阿茲特克體育場
加拿大/BMO球場
美國/SoFi體育場
2026 FIFA 世界盃足球賽制進入「48 隊時代」
本屆最大亮點，就是世界盃從過往 32 隊擴編成 48 隊。
新的賽制將改為：
12 個小組
每組 4 隊
小組前二 + 8 支最佳第三名晉級
之後直接進入 32 強淘汰賽
代表球隊若一路打進決賽，最多要踢 8 場比賽，比過去還多一場。
2026 FIFA 世界盃足球賽地點
加拿大主辦城市
多倫多
溫哥華
墨西哥主辦城市
墨西哥城
瓜達拉哈拉
蒙特雷
美國主辦城市
紐約／紐澤西
洛杉磯
達拉斯
邁阿密
西雅圖
亞特蘭大
休士頓
波士頓
費城
堪薩斯城
舊金山
2026 FIFA 世界盃足球賽完整賽程時間
小組賽
6 月 12 日 ～ 6 月 28 日
32 強
6 月 29 日 ～ 7 月 4 日
16 強
7 月 5 日 ～ 7 月 8 日
八強
7 月 10 日 ～ 7 月 12 日
四強
7 月 15 日 ～ 7 月 16 日
季軍戰
7 月 19 日
決賽
7 月 20 日
2026 FIFA 世界盃足球賽小組賽賽程
6 月 12 日
03:00｜墨西哥 vs 南非｜阿茲特克體育場【A 組】
10:00｜南韓 vs 捷克｜阿克倫球場【A 組】
6 月 13 日
03:00｜加拿大 vs 波赫｜BMO 球場【B 組】
09:00｜美國 vs 巴拉圭｜SoFi 體育場【D 組】
6 月 14 日
09:00｜海地 vs 蘇格蘭｜吉列體育場【C 組】
06:00｜巴西 vs 摩洛哥｜大都會人壽體育場【C 組】
12:00｜澳洲 vs 土耳其｜英屬哥倫比亞體育館【D 組】
6 月 15 日
07:00｜象牙海岸 vs 厄瓜多｜林肯金融球場【E 組】
凌晨 01:00｜德國 vs 庫拉索｜NRG 球場【E 組】
凌晨 04:00｜荷蘭 vs 日本｜AT&T 球場【F 組】
10:00｜瑞典 vs 突尼西亞｜BBVA 體育場【F 組】
6 月 16 日
00:00｜西班牙 vs 維德角｜賓士體育場【H 組】
03:00｜比利時 vs 埃及｜流明球場【G 組】
06:00｜沙烏地阿拉伯 vs 烏拉圭｜硬石體育場【H 組】
09:00｜伊朗 vs 紐西蘭｜SoFi 體育場【G 組】
6 月 17 日
03:00｜法國 vs 塞內加爾｜大都會人壽體育場【I 組】
06:00｜伊拉克 vs 挪威｜吉列體育場【I 組】
09:00｜阿根廷 vs 阿爾及利亞｜箭頭體育場【J 組】
12:00｜奧地利 vs 約旦｜李維斯體育場【J 組】
6 月 18 日
01:00｜葡萄牙 vs 剛果民主共和國｜NRG 體育場【K 組】
04:00｜英格蘭 vs 克羅埃西亞｜AT&T 體育場【L 組】
07:00｜迦納 vs 巴拿馬｜BMO 球場【L 組】
10:00｜烏茲別克 vs 哥倫比亞｜阿茲特克體育場【K 組】
6 月 19 日
00:00｜捷克 vs 南非｜梅賽德斯-賓士體育場【A 組】
03:00｜瑞士 vs 波赫｜SoFi 體育場【B 組】
06:00｜加拿大 vs 卡達｜英屬哥倫比亞體育館【B 組】
09:00｜墨西哥 vs 南韓｜阿克倫球場【A 組】
6 月 20 日
03:00｜美國 vs 澳洲｜流明球場【D 組】
06:00｜蘇格蘭 vs 摩洛哥｜吉列體育場【C 組】
09:00｜巴西 vs 海地｜林肯金融球場【C 組】
12:00｜土耳其 vs 巴拉圭｜李維斯體育場【D 組】
6 月 21 日
01:00｜荷蘭 vs 瑞典｜NRG 體育場【F 組】
04:00｜德國 vs 象牙海岸｜BMO 球場【E 組】
08:00｜厄瓜多 vs 庫拉索｜箭頭體育場【E 組】
12:00｜突尼西亞 vs 日本｜BBVA 體育場【F 組】
6 月 22 日
00:00｜西班牙 vs 沙烏地阿拉伯｜賓士體育場【H 組】
03:00｜比利時 vs 伊朗｜SoFi 體育場【G 組】
06:00｜烏拉圭 vs 維德角｜硬石體育場【H 組】
09:00｜紐西蘭 vs 埃及｜英屬哥倫比亞體育館【G 組】
6 月 23 日
01:00｜阿根廷 vs 奧地利｜AT&T 體育場【J 組】
05:00｜法國 vs 伊拉克｜林肯金融球場【I 組】
08:00｜挪威 vs 塞內加爾｜大都會人壽體育場【I 組】
11:00｜約旦 vs 阿爾及利亞｜李維斯體育場【J 組】
6 月 24 日
01:00｜葡萄牙 vs 烏茲別克｜NRG 體育場【K 組】
04:00｜英格蘭 vs 迦納｜吉列體育場【L 組】
07:00｜巴拿馬 vs 克羅埃西亞｜BMO 球場【L 組】
10:00｜哥倫比亞 vs 剛果民主共和國｜阿克倫球場【K 組】
6 月 25 日
03:00｜瑞士 vs 加拿大｜英屬哥倫比亞體育館【B 組】
03:00｜波赫 vs 卡達｜流明球場【B 組】
06:00｜蘇格蘭 vs 巴西｜硬石體育場【C 組】
06:00｜摩洛哥 vs 海地｜賓士體育場【C 組】
09:00｜捷克 vs 墨西哥｜阿茲特克體育場【A 組】
09:00｜南非 vs 南韓｜BBVA 體育場【A 組】
6 月 26 日
04:00｜庫拉索 vs 象牙海岸｜林肯金融球場【E 組】
04:00｜厄瓜多 vs 德國｜大都會人壽體育場【E 組】
07:00｜日本 vs 瑞典｜AT&T 體育場【F 組】
07:00｜突尼西亞 vs 荷蘭｜箭頭體育場【F 組】
10:00｜土耳其 vs 美國｜SoFi 體育場【D 組】
10:00｜巴拉圭 vs 澳洲｜李維斯體育場【D 組】
6 月 27 日
03:00｜挪威 vs 法國｜吉列體育場【I 組】
03:00｜塞內加爾 vs 伊拉克｜BMO 球場【I 組】
08:00｜維德角 vs 沙烏地阿拉伯｜NRG 體育場【H 組】
08:00｜烏拉圭 vs 西班牙｜阿克倫球場【H 組】
11:00｜埃及 vs 伊朗｜流明球場【G 組】
11:00｜紐西蘭 vs 比利時｜英屬哥倫比亞體育館【G 組】
6 月 28 日
05:00｜巴拿馬 vs 英格蘭｜大都會人壽體育場【L 組】
05:00｜克羅埃西亞 vs 迦納｜林肯金融球場【L 組】
07:30｜哥倫比亞 vs 葡萄牙｜硬石體育場【K 組】
07:30｜剛果民主共和國 vs 烏茲別克｜賓士體育場【K 組】
10:00｜阿爾及利亞 vs 奧地利｜箭頭體育場【J 組】
10:00｜約旦 vs 阿根廷｜AT&T 體育場【J 組】
2026 FIFA 世界盃足球賽決賽席位分配
各洲足球聯盟
決賽周名額（含東道主）
亞洲
8
非洲
9
北中美
6
南美
6
大洋洲
1
歐洲
16
附加賽
2
2026 FIFA 世界盃足球賽表演陣容
2026 FIFA 世界盃除了賽事本身話題十足，娛樂演出陣容同樣堪稱史上最豪華。本屆不僅首次導入「世界盃決賽中場秀」，更傳出將由 Madonna、Shakira 與 BTS 擔任壓軸表演嘉賓，其中 Shakira 還將帶來全新世界盃主題曲。此外，開幕典禮也預計邀請 Katy Perry、BLACKPINK LISA、J Balvin、Anitta 等全球級藝人演出，整體規模被外界形容根本是「足球版超級盃」，象徵 FIFA 正式將世界盃推向結合體育與流行娛樂的全新時代。
2026 FIFA 世界盃足球賽觀看重點
1. 「諸神黃昏」一個足球世代的結束
image via 達志影像
阿根廷傳奇球星梅西（Lionel Messi）、葡萄牙巨星 C 羅（Cristiano Ronaldo）以及巴西球星內馬爾（Neymar），都高機率迎來生涯最後一次世界盃舞台。2026 FIFA 世界盃不只是新世代球星接班的開始，更像是一個足球黃金世代的最終章。從希望帶領阿根廷締造 64 年首次連霸的梅西、挑戰生涯第六次世界盃的 C 羅，到始終肩負巴西希望的內馬爾，三位改變近代足球歷史的超級球星，將再次站上世界最高殿堂，也讓本屆世界盃充滿時代告別的情懷。