運動賽事

Jalen Brunson 的秘密訓練曝光!靠一招模擬 Wembanyama 蓋火鍋:拿掃帚模擬阻攻

NBA 總冠軍賽首戰落幕,紐約尼克以 105:95 擊敗聖安東尼奧馬刺,取得系列賽 1-0 領先。面對被譽為季後賽中最難防守的「外星人」Victor Wembanyama,尼克當家球星 Jalen Brunson 展現了超凡的宰制力,攻下 30 分,其中 13 分集中在決勝節。外界好奇,Jalen Brunson 究竟如何破解 Victor Wembanyama 那覆蓋全場的防守?答案竟藏在他的一項「神秘訓練」中。

秘密武器曝光 訓練師手持「巨型掃帚」模擬蓋火鍋

據記者 Mark Medina 報導,Jalen Brunson 的訓練師 Dave Williams 為此設計了一套專門針對 Victor Wembanyama 的訓練計畫。這套訓練被直接命名為「Wemby 訓練」:訓練師會手持一把巨大的掃帚,在 Jalen Brunson 投籃時不斷揮舞、嘗試阻擋,藉此強迫 Jalen Brunson 必須提升投籃弧度以越過障礙。

對於 Jalen Brunson 而言,這項訓練已經成為例行公事。訓練師 Dave Williams 表示,他們的訓練核心非常講究「基礎」,包括接球就投機制、腳步變換、轉身與高命中率投籃。而「掃帚訓練」正是針對特定障礙所開發出的針對性方案,讓 Jalen Brunson 在面對 Victor Wembanyama 時,能將其視為日常訓練的一環,而非難以逾越的障礙。

訓練見效 Jalen Brunson 成功壓制馬刺巨星

從首戰的數據來看,這項訓練計畫確實奏效。儘管 Victor Wembanyama 全場繳出 26 分、12 籃板,但面對紐約尼克縝密的防守體系,他全場 21 投僅 6 中,並出現高達 6 次失誤。

Jalen Brunson 與 Victor Wembanyama 的對決並非首次,早在今年稍早的 NBA 盃(NBA Cup)決賽中,Jalen Brunson 便曾在擊敗馬刺奪冠的過程中榮膺 MVP。現在,隨著冠軍爭奪戰進入白熱化階段,Jalen Brunson 當時的備戰策略與刻意練習,如今被證明是尼克能在總決賽首戰強勢壓制對手的關鍵。

強大的意志力 Jalen Brunson 的冠軍之路

Jalen Brunson 不僅在訓練場上展現決心,在比賽中同樣硬漢表現。儘管在 G1 比賽中途遭遇膝蓋與腳踝傷勢驚魂,他仍堅持留在場上並在決勝期投進關鍵的三分球,奠定勝基。

隨著總決賽第二戰將於今日聖城舉行,馬刺勢必會對這位尼克後衛採取更強勢的防守對策,Victor Wembanyama 也急需尋找破解之道。然而,根據 Jalen Brunson 對於這場冠軍賽的備戰態度,這場由「掃帚與籃球」拉開序幕的頂尖對決,顯然才剛剛開始。

TONEY