PLG 副會長「黑人」陳建州日前驚傳因身體不適緊急送醫，經診斷為急性心肌梗塞，隨即接受心導管支架手術，消息曝光後引發球迷關心。今（17）日陳建州終於從加護病房轉至普通病房，也首度親自發長文還原當天發病過程，透露自己當時有一條血管完全塞住，所幸醫療團隊迅速搶救，讓他感嘆：「這次我真的從鬼門關前走了一遭。」
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陳建州透露，當天人在球場時突然感到胸口又悶又緊，「像有顆大石頭壓著」，不僅喘不過氣，背部也出現劇烈疼痛，起初還以為只是身體太過疲累，直到前往中山醫院急診接受檢查後，醫護人員看到心電圖結果，立刻察覺情況不對。
由於心電圖顯示的危險指數相當高，院方緊急安排救護車將他轉送台大醫院。抵達台大急診後，醫療團隊迅速安排心導管支架手術，陳建州表示，從救護車抵達到完成手術大約只花了 90 分鐘，直呼醫療團隊的效率「非常非常驚人」。
陳建州轉述主治醫師王宗道的說法，自己屬於典型的急性心肌梗塞，當時更有一條血管已經完全塞住，整個搶救過程幾乎就是在與時間賽跑。他也特別感謝台大醫院從急診、心導管室到加護病房的醫療團隊，讓自己成功度過這次危機。
陳建州坦言，自己平時不抽菸、不喝酒，也鮮少應酬，表面上看起來生活習慣並不差，但多年來卻始終有一個改不掉的習慣——「不睡覺」。
他轉述醫師說法指出，長期睡眠不足「可能就是這次最重要的原因」，並提到睡眠不足可能造成血壓升高、血管發炎及自律神經失調等問題。經歷這次急性心肌梗塞後，他也坦言終於意識到，即使不菸不酒，長期讓身體處於過勞狀態，依然不能忽視健康風險。
經歷這次生死關頭，陳建州也以自身經驗提醒大家，身體出現疲累時不要一味硬撐，同時應留意胸悶、胸痛、呼吸困難等可能的警訊，若身體出現異常應儘速尋求專業醫療協助。
此外，他也特別呼籲大家重新重視睡眠與定期健康檢查，並表示自己未來會好好休養、好好睡覺及照顧身體，等恢復健康後再回到熟悉的球場。
最後，陳建州以一句話總結這次經歷：「工作可以拚，球賽可以晚點打，但健康沒有延長賽。」也感謝這段時間所有家人、朋友、球團、球迷以及醫療團隊的關心與陪伴。