中秋連假結束了，放心，你就算會閃身步也躲不過要上班、上課的命運！最近滑社群，魔性的「閃身步」也洗版你了嗎？不只中國網友瘋狂跟跳，熱潮也一路燒到台灣，就連不少藝人、球員都開始挑戰。不過你可能沒想到，這個看起來超新的迷因舞步，其實根本不是最近才出現，原始影片甚至可以一路追溯到約 8 年前！
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近期在社群爆紅的「閃身步」，其實來自中國傳統舞蹈「安徽花鼓燈」，網路瘋傳的原始素材則是一段約 8 年前錄製的舞蹈教學影片。
影片中，北京舞蹈學院教授趙鐵春示範花鼓燈的基本動作，其中「閃身步」因為身體快速左右移動，但上半身與重心又維持得相當穩定，乍看之下就像整個人突然「瞬移」，多年後被網友重新挖出、剪輯成短影音，那種荒謬有點好笑的感覺，意外爆紅網路！
而「閃身步」看起來好像只要左右滑一滑，實際上好像也沒這麼簡單？動作需要運用核心、臀部與大腿等肌群控制身體，在移動過程中保持重心穩定，同時控制膝關節受力，想要跳出影片裡那種順暢的「瞬移感」，其實相當吃基本功。
隨著影片在各大社群平台瘋傳，「閃身步」很快從一段專業舞蹈教材變成各種二創搞笑影片，大批網友開始拍攝自己的挑戰版本，甚至燒到 Threads 友身上，不少藝人也跟著加入挑戰。
不過讓網友意外的是，「閃身步」是原本就存在的舞步！國家級非遺傳承人婁樓曾介紹，「閃身步」只是花鼓燈數百種動作中的其中一種，經常被運用在角色互動與情緒表達之中；近期爆紅的教學畫面，示範的則是男性角色「鼓架子」的動作。也就是說，現在大家在 Threads 上瘋狂「瞬移」，其實是在挑戰正規傳統舞蹈的基本功。
就在「閃身步」持續洗版之際，另一個名字光聽就很有畫面的「狗熊哆嗦毛」也接棒爆紅！
原始教學影片中，老師認真地喊出「狗熊哆嗦毛」，再開始跟著節奏左右擺動，全身快速震顫。嚴肅的舞蹈課堂搭上超有反差感的動作，讓影片被重新挖出後迅速成為迷因，大批網友也開始模仿。
不過它同樣不是網友為了搞笑亂發明的舞步，而是源自山東商河一帶「鼓子秧歌」的基礎動律之一。鼓子秧歌以大開大闔、粗獷奔放的肢體特色聞名，歷史更可追溯至相當早期，並於 2006 年被列入中國首批國家級非物質文化遺產名錄。
「狗熊哆嗦毛」單獨示範時看起來相當魔性，但實際跳起來同樣很吃技巧。舞者必須從腰腹開始發力，再把力量一路帶到手臂與全身，同時配合鼓子秧歌特有的十字步，並不是單純站在原地抖一抖就能完成。
更有趣的是，當這套動作從網路迷因放回正式舞台，呈現出來的效果也完全不同。山東歌舞劇院舞劇《大染坊》就曾將相關動律融入群舞，再結合攪缸、捶布、晾布等勞動動作，一群舞者同時跳起來，原本網友眼中的「魔性抖動」，瞬間變成氣勢十足的群舞。
「閃身步」到「狗熊哆嗦毛」因為太「謎」、荒謬感十足的感覺，成為這次中秋連假社群最熱話題，網友笑說「這個連假您是只學會閃身步是嗎？」「今晚學閃身步躲過明天上學」。
此外，也有網友發現韓國女團 NewJeans 2 年前在台灣拍攝的 MV〈How Sweet〉有部分舞蹈神似閃身步，翻出來考古表示「NewJeans 兩年前已學會閃身步」、「領先全球」、「引領風潮」、「果然是我推的 NewJeans」、「留友看好看的閃身步」。看完這些，那你學會閃身步了嗎？快來底下留言分享吧！