大馬「鋼琴女神」李元玲以性感身材和極低體脂（曾達 12%）聞名，近年來活躍於演藝圈與社群平台，她經常在 IG 分享高強度訓練、嚴格飲食控制，強調自己健身是為了維持優雅流暢的線條，而非追求厚實肌肉。農曆春節過後，大家是否不小心胖了一圈呢？近日李元玲大方分享維持身材的祕訣，大家趕快看過來吧！
圖片來源：cathrynli@IG
鋼琴女神坐擁 3 百萬名粉絲支持
馬來西亞美女鋼琴家「李元玲」擁有美艷容貌、火辣身材，還是英國明罕音樂學院海歸學霸，過往曾因范冰冰助理挖掘進入演藝圈。李元玲才貌出眾、歌善舞，專攻古典音樂、芭蕾舞，同時身兼演員、音樂家、健身運動員和遊戲玩家，IG 吸引超過 3百萬名粉絲關注。
全年無休維持熱辣曲線、霸氣回嗆酸民
許多網友們都很好奇「李元玲」是如何練就魔鬼曲線呢？不少人農曆春節期間經常放縱大吃，導致身材胖了一圈，但「李元玲」全年堅持規律訓練、健康飲食，拒絕節食和休息，對於酸民們冷嘲熱諷是「AI 生成圖」，她勇敢出言反擊：「我身上沒有一分是為誰設計，我練的是自由，誰也乾預不了的美麗。你們只會盯人看，我用自律改命運，你們只會嘴，我早就超車衝進天際。」。
健身菜單曝光、常年練就健美奇「肌」
「李元玲」體脂最低時期僅有 12% ，近來維持在 13% – 14%上下，日前她曬出練腿照，深蹲賣力舉起啞鈴，並靠著拉筋達到肌肉伸展和體態平衡，搭配鮭魚、牛肉、花椰菜、甘藷、酪梨…等天然食材，以及補充大量水分，在長年累月的堅持之下，才練就毫無贅肉的健美身型。「李元玲」驚人的川字腹肌線條分明，引來超過 3.1 萬名網友們驚呼：「身材太辣了！非常迷人！」、「我也想練習」、「翹臀美腿」、「很喜歡妳的腹肌」、「性感火辣寶貝」…。
