各位先生女士,現在為大家介紹的是──無庸置疑的 WWE 冠軍、從未被看見的(The never seen,雙關)17 次冠軍、史上最偉大,他就是最後的真正冠軍,John Cena!
這句震撼的開場詞,自 Cena 在《WrestleMania 41》寫下第 17 次世界冠軍紀錄後,便成為他每次出場的標準開場。
當然,這是屬於 WWE 擂台上的「角色」。在現實生活中,John Cena 不只是好萊塢巨星、饒舌歌手與迷因天王,他更是一位擁有溫暖內心的善良人物。長年積極投入慈善事業的他,迄今已為「許願基金會」(Make-A-Wish)實現超過 650 個兒童的夢想,創下全球紀錄。
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Hustle, Loyalty, Respect
一直以來,John Cena 都被視為「近乎完美的人」,而這不僅僅是他在鏡頭前所塑造的形象。在 WWE 的後台,許多選手都曾親口表示,Cena 所代表的三大核心價值:「努力、忠誠、尊重」(Hustle, Loyalty, Respect),他在現實生活中同樣身體力行,且 20 年如一日。
與他交情深厚的 R-Truth 曾在訪談中說道:「我真的非常尊敬 John。不管被交付什麼任務,他總是全力以赴。」
而外號「Y2J」的 Chris Jericho 也曾這樣形容 Cena:「他是個極度親切、樂觀又正向的人。」
Jericho 分享過一次與 Cena 前往阿拉斯加巡演的經歷。他們在當地一家酒吧時,遇到一位陌生人向他們傾訴感情煩惱。Jericho 當下還忍不住吐槽,但 Cena 卻認真傾聽,甚至提出一套頗有見地的建議,像個大哥一樣耐心安撫對方。
而在住宿期間,Cena 也毫無巨星架子,不僅會主動幫忙打理生活瑣事,還會煮飯、收拾環境、照顧身邊的人。Jericho 回憶說,那段時間讓他徹底改觀,原以為 Cena 是典型的 WWE 金童,結果發現他其實是一個真正的好人,一個讓人感到舒服與信任的存在。
此外,Cena 的敬業精神也早已成為 WWE 幕後流傳的傳奇佳話。在他還是全職選手時,幾乎所有人都知道一件事:
當你走進場館時,Cena 已經在那了。而當你準備離開時,他還沒走。
這不是誇張修辭,而是多位選手、製作人與媒體人親口證實的工作日常。
WWE 製作人 Michael Hayes 曾說:「他永遠是第一個到場、最後一個離開的人。不只熟記自己的橋段,還會提早幫忙確認攝影、走位,甚至主動協助年輕選手排練。」
Roman Reigns 也在受訪時表示:「Cena 的工作態度是業界標竿。我剛升上主秀時看到他那麼拼命,我就知道自己絕對不能偷懶。」
Paul Heyman 更曾這麼說:「John Cena 的成功從來不是偶然。他靠的是那些別人不願意做的努力,去達成別人達不到的成就。」
幫助 Cena 走出低潮的是 BTS
而像 Cena 這樣如此完美的人也有遇到低潮的時候,而幫助他走出的竟是 K‑pop 男子天團 BTS?
這個訪談來自「FAN EXPO Dallas 2025」,台下粉絲先是提問:「你有過自信心超低的時候嗎?如果是你,你會對這樣的人說什麼?」而他回應:
當然有,我是人。人都會有低潮的時候,會懷疑自己。但你要記得,你值得被愛。你能夠活到現在,能站在這裡,就代表你有你獨特的價值。試著靠近那些愛你的人,讓自己被看見、被愛。你肯定值得。
接著有粉絲問到關於 K-pop 的問題,Cena 這樣回答:
我得誠實,我其實不太聽 K‑pop,但我超喜歡 BTS,尤其 J‑hope。
我們之間的連結很特別,BTS 在我 48 歲左右、正處低潮時出現在我生命裡,《Love Yourself》那張專輯給了我自愛、勇氣和希望,像是救贖一樣。不只是我,他們也幫助了全世界很多人。這是真的──我覺得自己格外榮幸能得到他們的啟發。
雖然我私底下其實聽的是老藍調和鄉村音樂(笑),但 BTS 真的幫了我一把。
完整訪談重點整理
而在 FAN EXPO Dallas 2025 上其實還有幾道有趣的問題,小編在此挑了幾題進行了完整翻譯:
Q:你什麼時候接觸到不同族群的文化?你以前唱饒舌的感覺非常自然,不像是裝的。你是什麼時候開始認識這類文化的?
我小時候在麻薩諸塞州的 West Newbury 長大,人口只有約 1,200 人,且人種 99.9 %都是白人,所以我成長過程中完全接觸不到多元文化。
直到我大概 15、16 歲時進入 Cushing Academy 寄宿學校,我室友 TJ Norris 來自康普頓,還有 Josh Lobel 從紐約來,我這才真正接觸到不同文化。那時候大家還會辯論 Tribe Called Quest 和 Snoop 哪個比較強,那種感覺真的超棒。
Q:你最喜歡哪一次摔角狂熱 WrestleMania 的出場?
我很喜歡今年這場,設計的非常簡單。我玩過很多炫的出場,但今年我選擇最純粹的方式。
怎麼說呢,我之前第一次主賽的對手 JBL 非常誇張,有禮車、掉錢,他的出場像一場 show。我當時反問:「那我的出場呢?」他說:「你會贏,就夠了。」所以我後來才開始做一些特別的出場,因為這是 WrestleMania,得讓粉絲感覺特別。但今年我反過來,用最樸素的方式來出場。
還有之前的《WrestleMania 39》我帶了 50 位 Make-A-Wish 的小朋友一起走上舞台,和他們分享那一刻,真的無可取代。
Q:你比較喜歡摔角還是演戲?
這問題問得很好。你覺得呢?(觀眾回答:我覺得摔角比較容易受傷。)
哇,你知道嗎……其實,演戲有時候也會傷感情。我不知道你有沒有看過我演的東西,我看過那些影評,有時看評論真的會讓你受傷,真的。
但說實話,我不是要抨擊誰,我也不覺得這段話會讓我失去什麼演戲機會,因為每一個角色我都全力以赴。就像今天一樣,我在這裡,盡力回答每一個問題。
但如果你問我,我真的更愛摔角,真的非常非常愛。WWE 現場的那種魔力,是無可取代的。我非常愛摔角,毫不避諱地這麼說。
如果這會讓我在電影圈被封殺,那我也願意為這句話負責。這真的是個好問題。
Q:你最喜歡自己的哪個迷因?
哇,太多了!但如果要選,我很喜歡「冰淇淋 Bing Chilling」,還有「Are you sure about that?」那個也很好笑。還有我穿鮭魚色西裝跳舞的那段。
老實說,我現在自己都變成一個迷因了,真讓我又哭又笑。
Q:你最喜歡的夥伴是誰?

就是我的老婆。真的,我老婆是工程師,我們結婚五年了。她以前對摔角一點也不了解,是因為我演電影她才認識我的。當我們交往後,我想讓她了解我的世界,然後她就真的跟我去巡演、寫劇本、看比賽。
所以現在如果我說:「今天表現不好」或「我摔得有點危險」,她都能懂。她是我最棒的旅伴,因為她真的走進了我的世界。
Q:你會加入漫威電影宇宙(MCU)嗎?

哇這個小朋友真的知道自己是壓軸欸!(指此題的發問者)
希望現場有 MCU 的人聽到這題啦(笑)。目前我還沒加入 MCU,但我超希望未來 DC 跟漫威能共演,我希望未來有一天鋼鐵人能跟超人同台,如果有那一天,我很願意參與其中。
雖然我現在還不能說會加入,但這是我心中的夢想。
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source / FAN EXPO YouTube
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