在31歲生日當天登板先發的大谷翔平，不僅在球場上交出2局無失分、3次三振的優質內容，賽後也在接受媒體訪問時罕見談及自己對年齡的看法與人生轉變，引發廣大關注。
What did Shohei Ohtani get for his birthday?
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Three NASTY strikeouts 😮💨 pic.twitter.com/4lAlJWs4Xu
「不覺得老了」 大谷淡定看待30代的開始
當記者問起年滿31歲後的體能變化時，大谷毫不猶豫地表示：「不覺得年紀大了。和20多歲前半相比，身體感覺上沒有太大變化。」這番話打破一般球員對「30歲是分水嶺」的普遍認知，也再次印證他長年對身體管理的重視。
事實上，從早年在日本火腿時期起，大谷就強調「身體強化沒有終點」，不僅每日進行高強度訓練，甚至實施一日七餐的飲食計畫，並廣泛閱讀相關書籍，從內到外鍛造強韌體格。
精神面進化 家庭成長帶來新體悟
相較於體能上的「毫無變化」，大谷坦言，心境與人生觀則明顯不同。「當然有家庭、有了小孩，生活跟球場內外都改變了許多。雖然不一定每個改變都是正面的，但這些經驗讓我成長。」
自去年春訓期間宣布結婚，今年迎來第一個女兒出生後，大谷展現出更多成熟與沈穩。他坦言：「人生中這些變化讓我學會更多，經驗本身就是一種收穫。」
Shohei Ohtani, Disgusting 86mph Back Foot Sweeper. 🤮 pic.twitter.com/rWjMcZvqHT
— Rob Friedman (@PitchingNinja) July 5, 2025
與道奇合約至39歲 仍不見衰退跡象
目前與道奇簽下的10年合約將延續至其39歲球季，但大谷並未將焦點放在未來：「漫長賽季中，下半段肯定會累，所以怎麼恢復、怎麼有效休息，才是我目前最在意的。」
Shohei Ohtani, Wicked 86mph Sweeper. 🤢
— Rob Friedman (@PitchingNinja) July 5, 2025
[Breaks the fourth wall] pic.twitter.com/0KeH7AfBlQ
他對於身體狀態的自律，加上心態上的成熟轉變，讓人對他在未來數季的表現仍充滿期待。正如美媒評論所言：「在這位雙刀流球星身上，看不到任何衰退的影子。」
無論從生理還是心理層面，31歲的大谷翔平依舊是那位不斷進化的怪物球星。
