每次跟一群朋友出門，總是會有一、兩個人特別喜歡遲到！（編輯先偷偷自首…) 每次遲到總是慘遭身邊朋友白眼或是責罵，雖然打從心底想要改掉這壞習慣，但實在太難了。不過近日卻有研究指出，原來「慣性遲到」是有原因的，而且對健康還有許多好處，看來往後就能放心「遲到」了（？）
image/bomb01
📌原因 1 : 性格比他人樂觀
根據美國哈佛大學醫學院專家的研究指出，喜歡遲到的人大多性格樂觀，而且不會給予自己過多的壓力。令人驚訝的是，一般患有心血管疾病的患者，大多是因壓力過大或太焦慮而容易產生高血壓問題，間接引發心臟疾病或中風問題。因此，一直保持樂觀性格的人在預計的 15 至 40 年內都能夠保持健康，且有助於延長壽命！
image/koreastardaily
📌原因 2 : 降低患上憂鬱症機會
另外，該研究也指出，身心保持性格樂觀還會降低患上憂鬱症的機會。同時，伴隨死亡率大大降低後，你也會變得更加長壽和健康，所以保持樂觀的好心情是相當重要的！
image/fullyu
📌原因 3 : 有更多時間去做想做的事
哈佛專家為了證實樂觀者會更健康的說法，特意分析了經常遲到者的健康狀況。由於那些「天性」愛遲到的人時間觀念較差，因此，他們也會有更多的時間去做自己想做的事，不會讓每件事都受到時間的束縛，而給自己過大的壓力。可想而知，輕鬆的過生活，當然會幫助身體更健康的發展！
image/read01
📌原因 4 : 入院機率低
另外，哈佛醫學院曾發表學術文章《Harvard Men’s Health Watch》，其中一項研究便指出，有一名醫生評估了近 300 位曾接受心臟冠狀動脈搭橋的中老年患者，並對他們進行了心理評估，分別追踪了他們術後 6 個月的心理狀況，發現樂觀者再入院的機率低於一半，而相比之下，不樂觀者則多出 3 倍的機會心臟病發作或需再做手術。為了讓身體更健康，大家還是少生氣，樂觀的看待所有事吧！
image/jojoj7789
沒想到愛「遲到」的毛病竟是因為天性樂觀，看來以後遲到鬼們多了新的理由可以跟主管請假了！不知道大家對於這個研究結果有什麼想法呢？歡迎留言與我們分享。
Source/Sundaymore
