身為好萊塢巨巨代表的巨石強森經常會在社群媒體中和粉絲分享他的個人健身心得，號稱一週重訓六天、每天清晨四點起來健身的這位巨星，有時候也會和你我一樣遇到腰痠背痛的問題啦！
img via therock@instagram
超級接地氣的巨石強森最近就在 IG 中分享了自己初次嘗試亞洲民俗療法——拔罐的體驗，從這看起來有點紫黑色的拔罐痕中，可以看出這副巨背的主人身體濕氣似乎有點重啊～
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不過巨石強森對傳統中醫的興趣可不僅止於此，前幾天他也分享了自己在家中做電療針灸的過程，並且呼籲各位同為健身愛好者的巨巨們除了肌肉要練之外，身體的康復和照護也是同樣重要啦！看到這裡小編也忍不住自己都覺得有點腰酸背痛了啦～雖然最近健身風氣越來越盛行是好是，但也要記得注意恢復期喔！
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