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觀玲老師|炎夏一定要做的 5 大保養,就算 37℃,也能讓你帥得很清爽!

每天最高溫已經開始從 32℃ 起跳了!端午節後將正式進入炎夏,除了想洗臉的次數變多,連早上才洗的頭…下午就油了!這就是高溫的洗禮,但只要準備好以下 5 項必備保養品,並隨時注意體感溫度及肌膚狀況,就算高溫飆汗也還是帥!

【酷涼又制汗體感溫度降】

只要身體肌膚感覺清涼,就算體溫沒下降,體感溫度也能下降,甚至還會涼到打噴涕。總是盡量不長時間開冷氣的教官我,一個夏季可噴完 3 瓶涼感噴霧真的超消暑,出門在外更不能少,現在還有衣物、制汗、淨味專用涼感小物,手刀搶!

大推臉部專用「美膚制汗凝膠」,能修飾毛孔、潤膚、止汗,使用後還能感覺到微風吹彿的涼感,再來「淨味爽身噴霧」可噴背痘及腋下、足部,徹底瞬涼又消暑抑菌,穿衣服前再噴上「衣物酷涼噴霧」,還可噴在手帕織物上舒緩肌膚燥熱。

  • 蓓樂膚 美膚制汗凝膠 30ml NT680
  • 蓓樂膚 衣物酷涼噴霧 100ml NT250
  • 蓓樂膚 淨味爽身噴霧 100ml NT300

【油頭噴噴立即蓬鬆清爽】

最慘就是…明明早上才洗頭,安全帽一戴…30 分鐘後到公司居然變得又油又塌,還被誤會前一天沒洗澡,誰都不相信你早上才洗!夏天就是這樣惱人,如果是長髮型男應該更崩潰,所以辦公室一定要準備「乾洗髮」,能一秒恢復你的帥!

「PHORCYS乾洗髮噴霧」專噴油頭而且有兩種香氛,一秒速吸油脂還原蓬髮,只要針對出油部位距離 30cm 均勻噴灑,再用指腹按摩一下頭皮即可清清爽爽!英國「Batiste」則有多種香氛及功效,例如亮澤、修護及柔順,瓶身設計也時髦。

  • PHORCYS 乾洗髮噴霧/鼠尾草 180ml 請參考網路價格
  • PHORCYS 乾洗髮噴霧/小蒼蘭 180ml 請參考網路價格
  • Batiste 秀髮乾洗噴劑/香甜櫻桃 200ml 請參考網路價格
  • Batiste 水潤亮澤乾洗髮 200ml 請參考網路價格

【去老廢角質毛孔不阻塞】

冬天養角質、夏天則是去角質,老廢角質一旦過度堆積,再加上出油及汗水就更容易堵塞毛孔,造成粉刺痘痘等問題,但去角質並非一昧的“搓”,可依膚質選擇凝膠、油膠或霜狀類產品使用,每周角質調理 2~3 回,就能讓毛孔好好呼吸。

SABON 添加不傷肌膚的荷荷巴顆粒,洗臉同時溫和去角質,可每天使用,Dr.CINK 凝膠質地除了適合油痘肌,更是大受男生歡迎的 “老廢角質看得見” Type,乾性肌則建議用 THREE,凝蜜質地加上堅果殼,去角質同時卸髒卸妝。

  • SABON 二合一臉部純淨磨砂膏/薰衣草 200ml NT1,680
  • Dr.CINK 活膚煥顏去角質凝膠 200ml NT1,120
  • THREE 平衡潔膚蜜 100g NT1,500

【治痘抑油並提升代謝力】

夏天所養出的油膩燥熱肌,正是細菌生長的溫床,再加上戴口罩…根本是痘痘粉刺的培養室實在太可怕!這時還手賤亂擠就是犯大忌!那該怎麼辦?快向茶樹、A 醇、水楊酸求救吧!不只基礎保養時得用,市面上也有很多局部調理產品!

NARUKO 熱賣的茶樹系列推出 BT21 角色瓶身,還推出裝有 “抗痘粉刺寶、痘印美白寶、神奇痘痘油” 的限定鐵盒,根本是擊痘三寶!innisfree 則與「綠色創新實驗室合作」,推出以 A 醇提升代謝,再以積雪草修護的安瓶,打造健康肌膚。

  • NARUKO 茶樹擊痘三寶/屈臣氏限定鐵盒包裝 請參考網路價格
  • NARUKO 茶樹神奇溫柔卸妝巾/50入 NT250
  • innisfree A醇淨膚超修護安瓶 30ml NT1,300

【敏弱肌的夏日救難聖品】

其實敏弱膚質最怕的不是冬天而是夏天,強烈紫外線傷害,加上室內外溫差往往超過 10℃ 以上,肌膚的溫度調節系統就會開始錯亂,產生泛紅燥熱及起疹子狀況,這時的肌膚已經開始發炎了,如果不好好舒緩修護,情況將會越來越糟!

建議夏天肌膚總是容易燥熱泛紅的人,除了隨身準備保濕噴霧降溫,也可存放片狀面膜於冰箱,尤其是添加維他命B的舒緩保濕面膜,之後再使用添加維他命B3、B5的精華液於全臉肌膚即可,保養程序越簡單越好,成分也得避免複雜。

  • 寵愛之名 煥后保濕舒緩精華 15ml NT880
  • 寵愛之名 維B舒緩保濕面膜/4片 NT398
  • 理膚寶水 B5瞬效全面修復精華 30ml NT1,580

夏天除了做好角質調理及清潔,其實最重要的反而是“防護”,避免肌膚受損就不需時時急救,而最簡單的防護法就是保濕及防曬,還要盡量避免過度曝曬於大太陽下,但如果戶外運動所需,則先做好防護措施,再於事後加強舒緩鎮定!

觀玲老師