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CooL籃球教室| 孤立不再無援,六款防守 Isolation 策略!〈圖解〉

比賽常聽主播口中所說的進攻方式 Isolation,通常指安排四名球員放在球場同一邊,由第五名球員放單一對一挑戰對方球員稱之。90 年代因有著「防守三秒」規則限制,單防是整場比賽絕大部分時間會看見的防守情況,問問那群已經退休的NBA老人們最清楚,什麼才是他們心目中所說的「真男人」對決。 隨著籃球規則一再演進,尤其區域防守大舉放寬的年代,團隊合作儼然成為現代籃球趨勢,各式各樣防守方式不斷推陳出新,防守球星 Isolation 進攻將不再孤立無援。以下筆者整理六款 Isolation 防守策略,探討如何有效限制對方低位背框或者高位面框的 Isolation 進攻!   單防 最陽春、最基礎的防守辦法,適合下盤扎實、對抗性強、橫移迅速的球員執行,防守從頭到尾只靠一個人完成,過程沒有其他隊友過來幫忙。90 年代「區域防守」放寬以前大多採取這樣防守方式。     ▲即使到了 2018 年,偶爾還能看見這種 90 年代那種一對一「釘孤支」畫面。 馬刺 Aldridge 低位拿球單打 Chriss,從頭到尾太陽其他隊友沒有過來幫忙協助,Aldridge 坦克直接碾壓禁區輕鬆拋進兩分。筆者認為,如果生在沒有區域防守使用的年代,Aldridge 可能早就是整場得 30 分、40 分的名人堂球員也不一定。     ▲假如球隊有一位像雷霆 Adams 這種「硬底子」球員,對方執行就不需太多協防,可以減少過度幫忙漏掉外圍空檔的風險,這是採取一對一單防的優勢。同樣 ...
2018-03-15