球鞋
近年來越野跑步愈發盛行,有別於路跑平坦的跑道環境,越野跑地形以上下坡、石階及顛頗路段占大多數,加上氣候變化直接 […]
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近年來越野跑步愈發盛行,有別於路跑平坦的跑道環境,越野跑地形以上下坡、石階及顛頗路段占大多數,加上氣候變化直接 […]
每年6月的第一個禮拜三為「全球跑步日」(Global Running Day),UNDER ARMOUR於當晚 […]
6月被稱為「同志驕傲月」,這起源於 1969 年美國的「石牆暴動」,一場發生於同志酒吧內的警民衝突,讓同志們決 […]
在健身房訓練時通常會選擇透氣及輕薄的訓練裝備,但使用器材訓練時,因服裝長時間與器材或地面接觸和磨擦,容易造成起 […]
相信有在跑步的朋友,肯定都經歷過令人苦惱的「撞牆期」吧?當人體經劇烈運動消耗大量血糖時,為維持所需量能,會開始 […]
跑步是一項看似簡單卻充滿學問的運動,短距離需要的是強勁爆發力,長距離則需不斷調節呼吸、配置速度,同樣都是跑步, […]
近幾年跑步人口大幅攀升,無論是專業菁英、初心入門還是休閒旅行,跑步愛好者在裝備選擇上無不講求輕量化,尤其是對追 […]
過去因為性別特徵上的差異,社會上總存在著女性為運動弱勢的刻板印象,Team UA選手郭婞淳和陳念琴都曾在運動過 […]
「韌性」is my BEST GIFT!相信身為運動員,不論是在體力或是心理素質上,都需要比一般人還要強大許多 […]
運動不僅能讓我們得到健康和體力,甚至能讓我們獲得同伴、自信和強韌心志,無論你是何種性別或身分,每個人都擁有權力 […]