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如果看過電影企業戰士，片中挑戰體能極限的特技動作想必令你印象深刻，這就是「跑酷Parkour」，本月Reebok獨家贊助法國跑酷先驅Châu Belle-Dinh來台舉辦為期四天的企業戰士跑酷訓練營，親身分享示範如何安全的鍛鍊跑酷技巧。
同時也邀來在台灣的跑酷玩家一同響應，為此COOL前往一窺跑酷的魅力，也帶來與跑酷大師的專訪！
Parkour @ TPE
企業戰士跑酷訓練營
Interview with the Master Châu Belle-Dinh
COOL：請問跑酷這個運動是怎麼被創造出來的呢？
Châu：在法國並沒有像台灣那麼多運動選項，尤其是我來自一個大家庭，如果想要運動的話需要花很多的金錢，所以我才與一些志同道合的朋友們聚集起來，在公園、城鎮的路上進行一些基礎運動，久而久之我們想是不是把這些運動更有組織更有系統的統整出來，也才有跑酷的誕生。
COOL：Châu創立了「Yamakasi」這個跑酷團隊，透過這個團隊想要傳遞怎樣的訊息？
Châu：「Yamakasi」這個詞源於非洲方言，如同我之前提過的，不只是針對身體的鍛鍊，希望藉由身心靈三方面的鍛鍊，讓自己更強壯，比如在跑酷中，我們需要做動線的規劃、動作的設計，同時還要避免受傷，也因此讓思想（動腦）、心靈、與身體都能獲得收穫。這也是我們一直在強調的跑酷運動的真正內涵。其實跑酷不只是一個運動，比如我們挑戰了一個建築物，其實都能夠引伸為生活中的難題與困境，透過跑酷去克服挑戰這些障礙，也象徵我們克服自己心裡的困難達到成功！
COOL：台灣有很多地標性的建築物，有特別想要挑戰的目標嗎？比如訓練營後方的台北101？
Châu：其實上回我來到台灣就參與了台北101登高賽，光是爬樓梯上去已經非常累人，所以我還並不會想在101上面跑酷（笑）。撇開台北不談，我很想去一趟高雄，因為那邊也有很多的跑酷玩家，我也希望能去台灣各地到處看看到處走走，在這裡對於台灣的跑酷玩家，其實我想要建議他們，要多注意自己的言行舉止，畢竟大部分的台灣跑酷玩家屬於年輕人，也許為了好玩會做出危險的動作，這對跑酷運動的形象不是一個很好的示範。
COOL：大師來到台灣已經兩次，對台灣跑酷玩家有沒有一些印象與看法？
Châu：第一個當然是要注意自己的行為對跑酷玩家的形象是否會造成傷害，再來就是在做跑酷運動時要好好保護自己的身體，像現在有很多玩家為了吸引注意，會去嘗試很花俏的動作，但是卻沒有顧慮到他們的準備與訓練是否足夠充分。
COOL：那麼Chau會建議想要嘗試跑酷的初學者如何準備呢？
Châu：最重要的是初學者有沒有意願去鍛鍊他們自己，之後就是需要專業的跑酷指導者給予教導，所謂跑酷運動並不只是四處攀爬或跳躍，是需要系統的教導與學習的一種鍛鍊，最後，還是剛剛有提到的，要注意身為跑酷運動者的舉止跟形象，如果不慎造成受傷其實外界對跑酷運動就會有誤解，所以建議想要參與跑酷運動的朋友們，要知道自己參與的目的是什麼以及是不是有意願鍛鍊自己。
COOL：很多人透過盧貝松導演的電影企業戰士認識跑酷，Chau自己怎麼看這個運動與娛樂結合的現象？
Châu：當然，無可否認的電影中有很多設定的特技部分，其中也有融合跑酷的藝術與文化，透過電影觀眾有興趣的就會去研究什麼是跑酷，這也是為什麼我們在世界各地舉辦跑酷訓練營，讓大家了解跑酷運動有很多基本功得學，路線規劃、動作鍛鍊還有學會保護自己…等等，不是像電影一樣每個人都飛簷走壁，也不是想跑就跑想跳就跳，當然的確企業戰士電影的推出讓更多人認識跑酷。
COOL：請問你的跑酷生涯中有沒有最印象深刻的事？
Châu：在我跑酷生涯的25年裡面，有拍過很多短片、記錄影片去推廣跑酷，當然達到的顛峰就是拍攝了電影，讓世界上很多人知道了有跑酷這項運動。
COOL：最後想請大師以合不合適跑酷的標準為台灣打個分數。
Châu：我目前沒辦法也沒有意願打分數。不過台灣的跑酷玩家所朝的方向都是對的，大部分都很有意願去學習跑酷文化。而且台灣玩家的資源也非常充分，比如網路、器材都不虞匱乏，也有很多的玩家聚集。所以我想比起打分數，玩家參與的意願才是最重要的！
除了跑酷大之師的專訪，當然不能少了台灣跑酷佼佼者的對談！
到下一頁讓我們看 Sona 與 Todd 的精彩內容。
